Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 5-222-08073-0
Правообладатель: Неоглори
Год: 2005
Легальная стоимость: 149.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():