В пособии подобраны различные доступные методы оценки слагаемых физической кондиции (физического развития, функционального состояния и физической подготовленности) преимущественно для лиц среднего (зрелого) возраста. Работа представлена в качестве варианта дневника тренировок для мужчин и женщин занимающихся оздоровительной физической культурой и фитнесом. Данное пособие может быть интересно как лицам, ведущим здоровый, физически активный образ жизни, так и профессионалам в области оздоровительной тренировки и фитнеса.
Категория: спорт / фитнес
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 199 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():