Строгий подъём на бицепс на III разряд WRPF. Авторское практическое руководство: нормативы мужчин и женщин в дивизионах с допинг-контролем и без него, различия соревновательного движения, первое соревнование и повторяемая техника, учебная организация нагрузки и рабочий лист. Нормативы редакции 1 июля 2026 года. Звания и разряды относятся к WRPF. Подготовка не гарантирует результат и не заменяет индивидуальную программу.
Категория: спорт / фитнес
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 99.9 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():