Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке

4.45 из 5, отдано 8 голосов

В монографии рассматриваются методические вопросы силовой подготовки велосипедистов высокой квалификации, специализирующихся в дисциплинах ВМХ (гонки), ВМХ (фристайл) и маунтинбайк.

Результаты исследований, представленные в монографии, раскрывают биологическую сущность тренировки специальных силовых качеств, а также педагогические основы методики применения тренировочных нагрузок силовой направленности на этапах годичного цикла подготовки велосипедистов высокой квалификации. Биомеханический анализ соревновательных и тренировочных упражнений велосипедистов позволил дать экспериментальное обоснование выбора наиболее эффективных специальных упражнений и тренировочных режимов их выполнения. Для научных работников, тренеров и спортсменов.

Категория: спорт / фитнес

ISBN: 978-5-907601-54-3

Правообладатель: Спорт

Год: 2024

Легальная стоимость: 450.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке» онлайн:

Комментарии ():