В монографии рассматриваются методические вопросы силовой подготовки велосипедистов высокой квалификации, специализирующихся в дисциплинах ВМХ (гонки), ВМХ (фристайл) и маунтинбайк.
Результаты исследований, представленные в монографии, раскрывают биологическую сущность тренировки специальных силовых качеств, а также педагогические основы методики применения тренировочных нагрузок силовой направленности на этапах годичного цикла подготовки велосипедистов высокой квалификации. Биомеханический анализ соревновательных и тренировочных упражнений велосипедистов позволил дать экспериментальное обоснование выбора наиболее эффективных специальных упражнений и тренировочных режимов их выполнения. Для научных работников, тренеров и спортсменов.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 978-5-907601-54-3
Правообладатель: Спорт
Год: 2024
Легальная стоимость: 450.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():