Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с которыми можно столкнуться на пути к цели. Разобрал психологические моменты, разобрал питание при снижении веса и тренировки. Дал советы, как нужно питаться и тренироваться. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 978-5-532-90767-6
Правообладатель: Автор
Год: 2024
Легальная стоимость: 299.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():