В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) – японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе. Для широкого круга читателей.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 978-985-18-4276-2
Правообладатель: ХАРВЕСТ
Год: 2015
Легальная стоимость: 249.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():