В профессиональном спорте вряд ли удастся добиться успеха, оттачивая одну лишь технику, — не менее важен психологический настрой. Но если тренировки кажутся делом привычным, эмоции удается укротить далеко не всем. Так что эта книга — настоящая находка для спортсменов, тренеров и спортивных психологов. Особая ценность труда заключается в том, что научные изыскания в ней тесно переплетаются с личным опытом: когда-то приведенные рекомендации помогли и самой Ляле Поляковой.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 9785005997531
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2023
Легальная стоимость: 400 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():