Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 978-5-04-181970-5
Правообладатель: Эксмо
Год: 2016
Легальная стоимость: 299.00 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():