Тетраэдрика – это систематический комплекс из 14 физических упражнений, основанных на использовании воображаемой геометрической формы тетраэдра и его четырёх углов. Методика направлена на развитие прочности и сбалансированности тела, соответствующих устойчивости и гармоничности тетраэдра, с акцентом на контроль углов, образуемых частями тела при выполнении упражнений. Тетраэдрика представляет собой универсальную систему, сочетающую умеренную гибкость и лёгкую динамику.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 9785006807822
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 0.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():