Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов

4.05 из 5, отдано 8 голосов

Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов.

Книга поможет тренерам и спортсменам ответить на вопросы: – как создать индивидуальную программу силовых тренировок с учетом особенностей спортсмена и требования вида спорта – Как развивать разные физические качества для избранного вида спорта в течение одного макроцикла – Как оценить уровень спортсмена и требования вида спорта – Как организовать процесс интеграции силовых тренировок молодых спортсменов

– Как разработать индивидуальную стратегию восстановления спортсмена

Категория: спорт / фитнес

Правообладатель: Автор

Год: 2024

Легальная стоимость: 199.00 руб.

Ограничение по возрасту: 18+

Читать книгу «Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов» онлайн:

Комментарии ():