Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов. Книга поможет тренерам и спортсменам ответить на вопросы: - как создать индивидуальную программу силовых тренировок с учетом особенностей спортсмена и требования вида спорта - Как развивать разные физические качества для избранного вида спорта в течение одного макроцикла - Как оценить уровень спортсмена и требования вида спорта - Как организовать процесс интеграции силовых тренировок молодых спортсменов - Как разработать индивидуальную стратегию восстановления спортсмена
Категория: спорт / фитнес
Правообладатель: Автор
Год: 2024
Легальная стоимость: 199 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():