Этот курс предназначен для тех, кто хочет начать заниматься фитнесом, но не знает, с чего начать. Вы узнаете основы правильной разминки, эффективных тренировок и восстановления. Курс включает простые, но действенные упражнения для разных групп мышц, советы по мотивации. Подходит для любого уровня подготовки и не требует специального оборудования. Начните свой путь к здоровому и активному образу жизни уже сегодня!
Категория: спорт / фитнес
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 249.00 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():