Автор книги максимально кратко и доходчиво делится своим опытом лыжника-профессионала: рассказывает о техниках передвижения, посвящает в тонкости экипировки, спортивного питания, вопросов здоровья и подготовки инвентаря, приводит конкретный тренировочный план на год — в общем, отражены все важные аспекты этого вида спорта. А еще рассказывает, какие трудности приходится преодолевать спортсменам, как решать психологические проблемы, чтобы не терять веры в себя и добиваться поставленной цели.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 9785005679703
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2022
Легальная стоимость: 209.9 руб.
Ограничение по возрасту: 6+
Комментарии ():