Jejum Intermitente – A Ci?ncia E A Arte Do Jejum Intermitente

Anthony Fung

Voc? est? curioso para aprender os verdadeiros segredos da perda de peso? O jejum n?o ? um conceito novo, na verdade ele existe desde o in?cio da Hist?ria Humana. Ele desempenhou um papel importante em muitas culturas e religi?es, e a raz?o por tr?s disso s?o seus m?ltiplos benef?cios para a sua sa?de: Voc? est? curioso para aprender os verdadeiros segredos da perda de peso? O jejum n?o ? um conceito novo, na verdade ele existe desde o in?cio da Hist?ria Humana. Ele desempenhou um papel importante em muitas culturas e religi?es, e a raz?o por tr?s disso s?o seus m?ltiplos benef?cios para a sua sa?de: A gordura ? queimada num ritmo mais r?pido, tornando poss?vel alcan?ar finalmente o peso com que sempre sonhou; a sua atividade cerebral melhora, e pode sentir uma sensa??o geral de rejuvenescimento e despertar. Este fato tamb?m o ajuda a construir uma mente muito mais forte, juntamente com um corpo saud?vel. Mant?m voc? jovem; Melhores n?veis de colesterol, press?o arterial e um sistema imunol?gico mais poderoso contra inflama??es no corpo. O livro 'Jejum Intermitente – A ci?ncia e a Arte do Jejum Intermitente' faz uma reviravolta no jejum cl?ssico, introduzindo o jejum intermitente. Um m?todo de jejum muito bem pensado que impulsiona o metabolismo enquanto queima gordura em ritmo acelerado, sem longos per?odos de priva??o. Emagrecer e parecer mais jovem? Voc? pode conseguir isso com o Jejum Intermitente! Claro, h? milhares de dietas por a?. Alguns prometem milagres em poucos dias, outros precisam de seguir uma rotina de gin?stica intensiva para terem sucesso. Mas se voc? est? tentando perder peso voc? sabe que encontrar a f?rmula certa n?o ? uma tarefa f?cil, e enquanto isso voc? s? deseja estar livre de todo o excesso de geleia esponjosa na sua barriga. A solu??o para o seu problema de emagrecimento est? neste livro! Leia-o agora e mude a sua vida de uma vez por todas! Aqui est?o algumas coisas que vai aprender com este livro: A import?ncia do jejum e do jejum intermitente – benef?cios para a sa?de e a capacidade de perder peso num ritmo muito mais r?pido, ao construir um s?lido plano de jejum intermitente. Como ativar seu corpo para se limpar e come?ar a viver um estilo de vida mais saud?vel, com h?bitos alimentares melhorados. O seu corpo se tornar? um templo de harmonia! Os segredos de uma mentalidade forte, para uma mente que suporta desafios e cria h?bitos de autodisciplina ir?o ajud?-lo a ter sucesso com a sua jornada de jejum intermitente e a alcan?ar o peso dos seus sonhos. O que voc? est? esperando? Perder peso de uma forma r?pida e saud?vel ? poss?vel! Esque?a todas as dietas que voc? fez no passado, supere o sentimento de fracasso e concentre seus esfor?os em mudar sua vida com este livro. O corpo e a alma com que voc? sempre sonhou s?o poss?veis de se alcan?ar. Voc? gostaria de saber mais? V? at? o topo da p?gina e clique no bot?o comprar agora.

Категория: спорт / фитнес

ISBN: 9788835401841

Правообладатель: Tektime S.r.l.s.

Легальная стоимость: 312.10 руб.

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