Сезон-2024. Сбросить два десятка килограммов возможно и даже довольно быстро, но что дальше? Какие будут последствия резкого похудения? А последствия могут быть даже очень плачевными: для здоровья, для мышц, внешнего вида, да и для самого результата. Ведь вес может не только быстро вернуться, но даже ещё и подрасти. И если уже сбрасывать вес, то только действительно лишний и вредный, а не вместе с мышечной массой, которую мы и так теряем с возрастом и главное – не навредить своему здоровью.
Категория: спорт / фитнес
ISBN: 9785006537118
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 120.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():