Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны

4.45 из 5, отдано 17 голосов

Что такое самооборона, чем она отличается от спорта, как научиться постоять за себя, вписать тренировки в свой жизненный график и сохранить энтузиазм? Автор дает четкие ответы на эти вопросы, делится своим многолетним опытом.

Категория: спорт / фитнес

ISBN: 9785006014473

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 400.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны» онлайн:

Комментарии ():