Виргастика – система оздоровительной гимнастики с виргой (палкой)

3.4 из 5, отдано 11 голосов

В данной работе рассмотрена виргастика (от лат. virga – палка) – система оздоровительной гимнастики с виргой (палкой), направленная на поддержание и длительное сохранение здоровья путём нормализации подвижности суставов, увеличения эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц, обогащения организма кислородом, оптимизации работы центральной нервной системы и нормализации массы тела человека.

Категория: спорт / фитнес

ISBN: 9785449642370

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 0.00 руб.

Ограничение по возрасту: 18+

Читать книгу «Виргастика – система оздоровительной гимнастики с виргой (палкой)» онлайн:

Комментарии ():