Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

4.95 из 5, отдано 22 голосов

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом. – двигаться свободнее, во всех измерениях – двигаться мощнее, не замечая барьеров – двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния – мыслить масштабнее, предвидеть все возможности В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: спорт / фитнес

ISBN: 978-5-04-199997-1

Правообладатель: Эксмо

Год: 2020

Легальная стоимость: 549.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело» онлайн:

Комментарии ():