Комплексы упражнений для развития быстроты

4.6 из 5, отдано 25 голосов

Рассмотрены основные понятия, методы и средства развития быстроты. Предложены комплексы упражнений для оказания помощи студентам в выборе доступных средств и методов развития скоростных качеств на самостоятельных занятиях по физической культуре и спорту. Даны методические рекомендации по развитию быстроты, которые предназначены для неподготовленных и слабо подготовленных студентов основной и подготовительной медицинских групп. Для студентов всех направлений подготовки и специальностей.

Категория: спорт / фитнес

ISBN: 978-5-7038-5228-6

Правообладатель: МГТУ им. Н.Э. Баумана (национальный исследовательский университет)

Год: 2019

Легальная стоимость: 144.00 руб.

Ограничение по возрасту: 0+

Читать книгу «Комплексы упражнений для развития быстроты» онлайн:

Комментарии ():