Glauben wir an falsche Mythen ?ber Gesundheit? Ist Stress immer schlecht? Alle Frauen k?nnen Multitasking? Wenn der Arzt nichts findet, handelt es sich um eine «eingebildete» Krankheit? Die ?rztin und Psychotherapeutin Ulrike Blatter beantwortet diese und weitere Fragen anschaulich und mit einer Prise Humor. Auch wer keine Ahnung von Medizin hat, erh?lt hier einen gut verst?ndlichen Einstieg ins Thema. Sie zeigt Wege aus dem Teufelskreis der Schmerzen und pl?diert f?r einen liebevollen Umgang mit den eigenen Schw?chen. Erg?nzend finden sich Einstiegs?bungen zum Thema Achtsamkeit. Wer danach tiefer einsteigen will, wird bei den Literaturtipps f?ndig.
Категория: сделай сам
ISBN: 9783742708847
Правообладатель: Bookwire
Легальная стоимость: 102.22 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
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