Die Weisheit des Traumas

Anouk Bindels

Wie heilen wir unser Herz nach einem emotionalen Trauma?
In Die Weisheit des Traumas vermittelt die Autorin fundiertes Wissen sowie praktische Werkzeuge f?r einen ganzheitlichen und spirituellen Heilungsansatz. Anhand des von ihr entwickelten Herz-Gehirn-Heilungsprozesses zeigt sie Menschen mit Verlust- und Traumaerfahrungen einen Weg, wie sie auf liebevolle Weise und in ihrem eigenen Tempo ihren Lebensfaden von innen heraus wieder aufnehmen k?nnen und sich mit klarem Fokus eine neue Realit?t in einem gesunden K?rper aufbauen k?nnen. Anouk Bindels legt dar, wie es m?glich wird, bewusst andere und bessere Entscheidungen zu treffen, indem wir rationalen Verstand und Emotion, K?rper und Geist, Herz und Gehirn miteinander verbinden – zum Wohle des Einzelnen wie unserer Gesellschaft.
Im eigenen Leben sowie in ihrer beruflichen Praxis musste die Autorin immer wieder feststellen, dass die g?ngigen Denk- und Behandlungsmodelle f?r viele Menschen nicht gen?gend Ansatzpunkte f?r die komplexen mentalen, emotionalen und k?rperlichen Prozesse bieten, die mit Trauma und Verlust einhergehen.


In diesem Buch beschreibt sie ihre Erfahrungen und Visionen und zeigt, wie wichtig es ist, das Gef?hl der Liebe und nat?rliche Behandlungsmethoden zur Selbstheilung und Selbstregulierung in den Mittelpunkt zu stellen. Den roten Faden bildet Anouks pers?nliche und sehr beeindruckende Geschichte der Heilung von Trauma und Verlust.
Die Weisheit des Traumas gibt u. a. Antworten auf die folgenden Fragen:

Wie lassen wir die Vergangenheit los? Wie heilen wir unser Herz nach einem emotionalen Trauma? Wie verdrahten wir unser Gehirn neu?

Wie k?nnen wir Stress abbauen und die Kontrolle ?ber uns selbst erlangen? Wie nutzen wir unsere F?higkeit zur Selbstheilung und Selbstregulierung? Wie bereiten wir unseren K?rper emotional auf eine neue Zukunft vor?

Wie k?nnen wir pers?nliche F?hrungsqualit?ten entwickeln und unsere Resilienz st?rken?

Wie f?hren wir ein Leben voller Liebe und Inspiration?

Категория: сделай сам

ISBN: 9783964420459

Правообладатель: Bookwire

Легальная стоимость: 2285.15 руб.

Ограничение по возрасту: 0+