Узнайте, как питаться вкусно и с пользой, следуя принципам Аюрведы в условиях современного ритма жизни. Эта книга практическое руководство по определению вашей уникальной конституции (доши) и составлению рациона, который подарит вам энергию, легкость и отличное здоровье. Забудьте о строгих диетах! Вы научитесь понимать сигналы своего тела, правильно сочетать продукты и использовать силу специй. Вас ждут простые и доступные рецепты на каждый день, которые гармонизируют пищеварение и помогут достичь баланса тела и духа без лишних усилий. Аюрведа для современного человека это естественно и просто.
Категория: кулинария
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 299.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():