Питание при стрессе : Выпечка

4.95 из 5, отдано 19 голосов

Каждый рецепт разработан так, чтобы сочетать приятный вкус и полезное действие: мягкие маффины и кексы для завтрака или перекуса; батончики и печенье для энергичной поддержки без резких скачков сахара; разнообразие фруктовых, ягодных, шоколадных и ореховых комбинаций для удовольствия и спокойствия. Подборка подходит для людей, стремящихся снизить тревожность, поддерживать психоэмоциональное состояние и заботиться о здоровье, сохраняя привычку к домашней выпечке. Все рецепты включают краткое пошаговое приготовление и ориентировочную калорийность, что облегчает планирование рациона и контроль за энергопотреблением.

Категория: кулинария

Правообладатель: Автор

Год: 2025

Легальная стоимость: 199.00 руб.

Ограничение по возрасту: 18+

Читать книгу «Питание при стрессе : Выпечка» онлайн:

Комментарии ():