Знакомо чувство, когда ты – это ты, но твоими руками кто-то другой тянется за сигаретой, пивом или смартфоном? Поздравляем, у вас поселился «токсичный сосед» – зависимость.
Эта книга – как детектив, где преступник – твой собственный мозг, а жертва – твои время, свобода и деньги. Мы проведем расследование и найдем улики:
· Разоблачим миф «Брошу, когда захочу!».
· Изучим «подписку» на алкоголь, никотин, лайки и сериалы, которая списывает с твоего счета годы жизни.
· Научимся обманывать внутреннего «зверя», который ноет «Дай мне эту прелесть!».
На основе историй (учитель Петрович, блогер Мистер Бим и другие) вы получите план побега. Без моралей, страшилок и скуки. Только факты, опыт и рабочие фишки.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 199.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():