Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного пособия, в нём обобщено множество различных источников. Книга будет интересна и практикам, поскольку в ней приведено немало практических примеров. Пособие предназначено для самого широкого круга читателей и может быть полезно всем, кто интересуется аутотренингом, хочет расширить свои знания о саморегуляции и научиться управлять собой.
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 978-5-00187-239-9
Правообладатель: Логос
Год: 2022
Легальная стоимость: 89.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():