Эта книга не очередной «мотиватор» и не сухой учебник. Это проводник по скрытым маршрутам дофаминовой системы. В ней вы узнаете:
почему дофамин не про удовольствие, а про обещание
как формируются привычки, привязанности, цели и прокрастинации
в чём разница между мотивацией и зависимостью
можно ли приручить дофамин и перестать быть его заложником
как выстраивать свою жизнь не по всплескам, а по смыслу Это книга для тех, кто устал от автоматизма. Кто хочет видеть глубже: не только что делает, но почему. Кто готов взять в руки инструмент, который раньше управлял ими сам. Если ты чувствуешь, что тебя тянут в десять направлений одновременно возможно, пришло время разобраться, кто именно держит за ниточки. И научиться самому плести свой маршрут. Дофамин не враг. Он навигатор. Но только ты решаешь куда направить карту.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 399.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():