Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум

4.95 из 5, отдано 7 голосов

Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка – то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор – опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести уверенность в себе. В этой книге нет места для сомнений. Она наполнена силой, которая поможет вам открыть новые горизонты. Благодаря практике вы: • Научитесь оберегать свои личные границы от недопустимых вторжений окружающих. • Узнаете, как реагировать на непрошеные советы и критику. • Оставите в прошлом неуверенное поведение, самооправдание и самообвинение. • Перестанете оценивать себя с позиции ярлыков, шаблонов и почувствуете свою самоценность. • Будете не ругать себя за ошибки, а поддерживать. • Разберетесь с негативными чувствами: виной, страхом, гневом, стыдом, избавитесь от установок, препятствующих гармоничной жизни. Это издание – ваш персональный путеводитель к себе, позволяющий стать человеком, которым вы мечтаете быть.

Категория: саморазвитие / личностный рост

Правообладатель: Автор

Год: 2023

Легальная стоимость: 299.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум» онлайн:

Комментарии ():