Как повысить самооценку. Практические техники и упражнения.

2.75 из 5, отдано 21 голосов

Вам кажется, что вы недостаточно хороши? Боитесь ошибок и чужого мнения? Чувствуете, что не заслуживаете любви и успеха? Эта книга создана для вас! Это практическое руководство, которое поможет разобраться в глубинных причинах неуверенности и шаг за шагом построить здоровую, устойчивую самооценку. Автор не просто рассказывает о теориях – каждая глава содержит простые и эффективные упражнения, которые можно внедрять сразу. Эта книга для всех, кто хочет перестать сомневаться в себе, начать ценить свои успехи и жить с ощущением внутренней опоры. Вы получите конкретные инструменты для уверенности в личной жизни, карьере, общении и самореализации. Превратите веру в себя в привычку и начните новую главу – где главным источником поддержки станете вы сами.

Категория: саморазвитие / личностный рост

Правообладатель: Автор

Год: 2025

Легальная стоимость: 249.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Как повысить самооценку. Практические техники и упражнения.» онлайн:

Комментарии ():