Современный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излишняя привязанность к тому, что уже имеешь, переполняют нас и действуют угнетающе, лишая покоя.
Эта книга поможет осознать изменяющийся мир и найти источник силы внутри себя. В каждой главе есть упражнение, которое помогает овладеть собой и построить собственную практику медитации.
Для тех, чей привычный мир уже рухнул; для тех, кто хочет найти уверенность и точку опоры в себе заранее; а также для тех, кто уже немного знаком с медитацией и буддийской философией.
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 9785001952589
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2021
Легальная стоимость: 449.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():