Тревога, стресс, выгорание – привычный фон современной жизни. Но есть люди, которые не ломаются под давлением обстоятельств. Которые сохраняют ясность мышления в хаосе. Которые встают после ударов сильнее, чем были.
Их секрет – эмоциональная устойчивость. И это не врождённая черта, а навык, который можно развить.
Эта книга – без эзотерики и пустых призывов. Только работающие инструменты, проверенные практики и честный разговор о том, как сохранять внутреннюю силу в нестабильном мире.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 690.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():