Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

4.1 из 5, отдано 7 голосов

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen — королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий. Эта книга от клинического психолога и исследователя — и в прошлом «короля драмы» — помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь. [i]В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.[/i]

Категория: саморазвитие / личностный рост

ISBN: 978-5-04-223256-5

Правообладатель: Эксмо

Год: 2025

Легальная стоимость: 499 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни» онлайн:

Комментарии ():