Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе. Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой. [i]На русском языке публикуется впервые.[/i] Больше интересных фактов об этой книге читайте в [url=https://journal.litres.ru/5-sposobov-zashhititsya-ot-narczissov-gazlajterov-psihopatov-i-drugih-manipulyatorov/]ЛитРес: Журнале[/url]
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 9785001696728
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2021
Легальная стоимость: 509 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():