Можно ли говорить с искусственным интеллектом, когда одиноко, тревожно или тяжело? Да - если помнить границы.
Эта книга спокойно и по-русски объясняет, как пользоваться ИИ-собеседником без подмены живых людей, специалиста и реальной помощи. Автор показывает, где нейросеть может быть полезна: как дневник, черновик разговора, список вопросов врачу или психологу, помощник для маленького шага. И где начинается опасность: ночные переписки, эмоциональная зависимость, романтические боты, самодиагностика, отказ от живой поддержки. Отдельные главы посвящены подросткам, родителям, мужскому одиночеству, разводу, браку без близости, старшему возрасту и горю.
Эта книга не лечит и не обещает спасения. Она помогает не исчезнуть в боте и сделать один маленький живой шаг к себе, людям и помощи.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 490.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():