Ваш мозг кричит «ПОЖАР!», хотя рядом нет ни огня, ни дыма. Сердце колотится, мысли несутся, а мир сжимается до размеров самой страшной «а что, если…». Вы узнали это состояние. Это генерализованная тревожное расстройство – фоновый шум катастрофы, который стал частью жизни.
Перед вами – не теория и не сборник мотивационных цитат. Это точный, пошаговый мануал по перепрошивке тревожного восприятия мира. Книга, которая становится вашим личным тренером, терапевтом и картой спасения в одном переплете.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 49.90 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():