Книга, к которой возвращаются в сложные периоды!
В повседневной жизни большинство решений принимается автоматически – под влиянием привычных установок, унаследованных правил и неосознанных ограничений. Со временем эти схемы начинают работать против человека, лишая гибкости и выбора. Привычные объяснения и поверхностные советы здесь не дают результата.
Книга последовательно разбирает происхождение самоограничивающих убеждений и показывает, как именно они формируются и закрепляются. Вместо абстрактных рассуждений предлагается четкая система принципов и поведенческих правил, направленных на пересборку мышления. Основа подхода – ясные договорённости с собой и отказ от автоматических реакций.
В результате читатель получает инструмент для пересмотра внутренних правил, управления собственными решениями и выстраивания более точного взаимодействия с собой и окружающими. Книга позволяет действовать осознанно, а не по навязанным сценариям, и выбирать поведение, а не следовать привычке.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 249.00 руб.
Ограничение по возрасту: 6+
Комментарии ():