Вы чувствуете, что живёте не свою жизнь? Застряли в привычках, страхах, прокрастинации? Носите маски, теряете себя в отношениях и тоне в информационном шуме? Выход есть. Эта книга — не мотивационные лозунги «стань лучшим за 30 дней». Это честный разговор о том, почему мы застреваем и как выбираться. Без волшебных таблеток, но с опорой на психологию, нейробиологию и реальные примеры. 25 глав — от зоны комфорта и страха до принятия и благодарности. От прокрастинации до дисциплины. От токсичных отношений до тишины и интуиции. С конкретными упражнениями, которые можно начать делать прямо сегодня. Книга-спутник, к которой хочется возвращаться. Не инструкция, а приглашение рискнуть и сделать первый шаг. Дверь открыта. Выход есть.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 99.90 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():