Многие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости и внутреннего спокойствия. Миша Черри, эксперт по управлению эмоциями, предлагает практические инструменты, которые помогут оставить гнев и обиды в прошлом. Из этой книги вы узнаете, как: - избавиться от разрушающих вас изнутри обиды и гнева; - простить себя и принять свои ошибки; - наладить отношения с людьми, которые когда-то причинили вам боль; - избавиться от чувства вины и давления со стороны окружающих, когда вы еще не готовы простить. Книга содержит вдохновляющие истории людей, которые смогли простить обидчиков. Также внутри вы найдете рекомендации по действенным способам просить прощение. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 978-5-04-230179-7
Правообладатель: Эксмо
Год: 2025
Легальная стоимость: 639 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():