Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно. Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» – его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире. [i]В формате a4.pdf сохранен издательский макет.[/i]
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 978-5-907056-29-9
Правообладатель: Издательство "Livebook/Гаятри"
Год: 2019
Легальная стоимость: 390 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():