С помощью этой книги автор научит вас выделять в своем рабочем расписании время для восстановления энергии и мотивации. Ежедневно практикуя медитативные упражнения, принимая «лесные ванны» и просто занимаясь ничегонеделанием, вы станете существенно спокойнее, чем обычно, и почувствуете от этого заметный положительный эффект.
Адресована тем, для кого любая минутка отдыха кажется непозволительной роскошью.
Категория: саморазвитие / личностный рост
ISBN: 9789851546424
Правообладатель: Попурри
Год: 2019
Легальная стоимость: 577.00 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():