Эта книга – для женщин, которые привыкли всегда держаться, справляться и помогать другим, забывая о себе. Она о том, как выйти из роли «сильной», которая тащит всё на плечах, и вернуть себе право быть живой, уязвимой и настоящей.
Здесь нет требований становиться ещё лучше или сильнее. Наоборот – это приглашение замедлиться, услышать себя, избавиться от чувства вечного долга, научиться говорить «нет» и позволить себе отдых, радость и собственные желания.
Эта книга поможет тебе распознать признаки выгорания, перестать жить ради чужих ожиданий и создать новую реальность – без груза, но с правом быть собой.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 299.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():