Управление эмоциями: как перестать реагировать на стресс

4.2 из 5, отдано 6 голосов

Иногда достаточно одной эмоции, чтобы мир внутри нас пошатнулся. Эта книга – о том, как перестать тонуть в буре чувств и вернуть себе способность дышать свободно. Она мягко ведёт читателя к пониманию собственной внутренней природы, к умению слышать себя и выбирать не автоматическую реакцию, а осознанное, зрелое действие. В её атмосфере – тишина, ясность и глубокое уважение к тому, что мы проживаем. Здесь нет обещаний идеальной жизни, но есть путь к спокойствию, которое не зависит от обстоятельств. Это книга для тех, кто хочет быть рядом с собой по-настоящему. Позвольте ей стать вашим тихим светом.

Категория: саморазвитие / личностный рост

Правообладатель: Автор

Год: 2025

Легальная стоимость: 179.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Управление эмоциями: как перестать реагировать на стресс» онлайн:

Комментарии ():