Не всё, что ты думаешь правда. Как остановить вредные автоматические мысли

2.6 из 5, отдано 18 голосов

Иногда мы живём, даже не замечая, что большую часть времени разговариваем не с миром – а со своими мыслями. Мы спорим с ними, верим им, страдаем из-за них. Мы ищем покой вовне, не осознавая, что тюрьма, в которой заперто наше счастье, построена внутри головы. Эта книга – не о том, как избавиться от мыслей. Она о том, как перестать быть ими. О тихом возвращении к себе – туда, где уже есть всё: ясность, покой, принятие. Каждая страница – как разговор, в котором не нужно притворяться сильным. Как дыхание после долгого бега. Как встреча с собой, которую ты откладывал слишком долго. Это книга для тех, кто устал бороться, но готов начать понимать. Для тех, кто хочет не просто выживать, а чувствовать, видеть, быть. Прочтите её не спеша. Пусть она станет для вас мягким светом – напоминанием, что всё самое настоящее всегда тише мыслей.

Категория: саморазвитие / личностный рост

Правообладатель: Автор

Год: 2025

Легальная стоимость: 229.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Не всё, что ты думаешь правда. Как остановить вредные автоматические мысли» онлайн:

Комментарии ():