Не сломаться: про тревогу, границы и внутреннюю поддержку

3.4 из 5, отдано 23 голосов

Иногда кажется, что ещё один вдох — уже слишком много. «Не сломаться» — книга-опора для тех, кто живёт с тревогой, учится говорить «нет» и заново собирает себя по кусочкам. Здесь нет громких обещаний — только тёплый, честный голос, который помогает выдерживать, дышать и оставаться живым, даже когда внутри шторм. Поверить себе, почувствовать границы и найти тихую внутреннюю поддержку. Откройте — и пусть эти страницы побудут рядом.

Категория: саморазвитие / личностный рост

Правообладатель: Автор

Год: 2026

Легальная стоимость: 94.5 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Не сломаться: про тревогу, границы и внутреннюю поддержку» онлайн:

Комментарии ():