Не ломаться: как быть себе опорой в тревоге и усталости

2.5 из 5, отдано 10 голосов

Лилия Роуз

&lt;p&gt;Иногда самое трудное не рухнуть.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Не быть сильным, не справляться, а просто остаться целым, когда тревога фоном, а усталость становится образом жизни.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Эта книга не про исправление себя. Она про тихую внутреннюю опору, которая появляется, когда перестаёшь давить, требовать и убегать от чувств. Про возможность быть с собой честно в слабости, сомнениях, опустошении и вдруг обнаружить, что этого достаточно, чтобы жить дальше.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Если вам хочется меньше ломаться и больше чувствовать почву под ногами, возможно, эта книга для вас.&lt;/p&gt;

Категория: саморазвитие / личностный рост

Правообладатель: Автор

Год: 2026

Легальная стоимость: 189 руб.

Ограничение по возрасту: 16+