Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

4.3 из 5, отдано 12 голосов

Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению. Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний. На русском языке публикуется впервые.

Категория: саморазвитие / личностный рост

ISBN: 9785001952541

Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Год: 2021

Легальная стоимость: 449.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы» онлайн:

Комментарии ():