Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением

4.65 из 5, отдано 22 голосов

Не важно, где вы работаете и кем, важно – чем наполнен каждый ваш день. Так считает Кэролайн Уэбб, знаменитый британский бизнес-тренер. Ее книга – это руководство по проектированию идеального рабочего дня. Дня, в котором вы вычеркнете абсолютно все пункты из списка дел, добьётесь максимума от переговоров, легко разрешите назревающий конфликт и будете до самого вечера полны сил. Опираясь на самые последние исследования в области психологии, нейробиологии и экономики, Уэбб предлагает систему приемов по управление концентрацией, вниманием, настроением и коммуникацией с окружающими. Эта книга поможет вам:

Правильно расставлять приоритеты и эффективно использовать время.

Добиваться результата минимальными усилиями.

Превращать рабочую рутину в удовольствие.

Наращивать свое влияние в коллективе.

Сохранять энергию и хорошее настроение каждый день. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: саморазвитие / личностный рост

ISBN: 978-5-04-238564-3

Правообладатель: Эксмо

Год: 2026

Легальная стоимость: 499 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением» онлайн:

Комментарии ():