Мы часто мечтаем о больших переменах: новой карьере, успешном проекте, счастливых отношениях. Но именно масштабность целей парализует нас и заставляет откладывать начало. Настоящая сила кроется в маленьких шагах – ежедневных действиях, которые формируют привычку побеждать и со временем приводят к большим результатам.
Книга «Сила маленьких побед» – это практическое руководство о том, как перестать ждать идеального момента и начать действовать здесь и сейчас.
В ней вы узнаете:
–как работает психология маленьких побед и почему они так важны для мозга;
–почему большие цели рушатся без маленьких шагов;
–как превратить маленькие действия в устойчивые привычки;
–какие ошибки совершают люди на пути и как их избежать;
Каждая глава содержит практические советы и упражнения, которые помогут внедрить в жизнь силу маленьких побед.
Эта книга – о том, что не нужно ждать чуда: начать менять жизнь можно прямо сегодня, и один маленький шаг способен стать началом больших перемен.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 69.90 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():