Уверенность – это не врождённый дар, а навык, который может развить каждый. Она открывает двери к возможностям, помогает преодолевать страхи и позволяет действовать смело даже в условиях неопределённости.
Книга «Секрет уверенности: как перестать сомневаться в себе и действовать смело» – это практическое руководство по развитию внутренней силы. Она объединяет психологические знания, проверенные техники и реальные истории людей, которые сумели преодолеть неуверенность.
В книге вы найдёте:
–откуда берутся сомнения и как перестать быть их пленником;
–практики для изменения разрушительных мыслей;
–маленькие шаги, которые ежедневно укрепляют уверенность;
–роль тела и речи в формировании уверенного поведения;
–вдохновляющие истории тех, кто сумел изменить свою жизнь;
–30-дневный план развития уверенности с упражнениями и чек-листами.
Эта книга научит вас действовать несмотря на страх, превращать сомнения в силу и постепенно строить жизнь, где уверенность станет вашим стилем.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 59.90 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():