С самого детства мы учимся соответствовать чужим ожиданиям: быть удобными, успешными, «правильными». Но за стремлением угодить другим часто теряется самое важное – собственная личность.
Книга «Мужество быть собой» – это практическое руководство для тех, кто устал жить чужими сценариями и хочет обрести свободу.
Вы узнаете:
–почему мы попадаем в ловушку чужих ожиданий;
–как маски и роли лишают нас подлинности;
–что такое здоровое самопринятие и как его развивать;
–как быть честным в отношениях и работе, не теряя уважения;
–почему уязвимость и ошибки делают нас сильнее;
–вдохновляющие истории людей, которые нашли смелость быть собой.
Каждая глава сопровождается практическими советами и упражнениями, которые помогут шаг за шагом снимать маски, строить границы и возвращать себе право на подлинную жизнь.
Эта книга – о силе честности, внутренней свободе и смелости быть тем, кем вы являетесь на самом деле.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2025
Легальная стоимость: 69.90 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():