Если вы привыкли быть удобной, боитесь расстроить близких, соглашаетесь раньше, чем понимаете собственное желание, и чувствуете вину за границы — эта книга поможет перестать заслуживать любовь самоотказом. Вы научитесь замечать автоматическое «да», просить без стыда, конфликтовать без разрушения отношений, слышать злость как сигнал и оставаться доброй, не превращаясь в человека, доступного всем и всегда. В книге — жизненные истории, практические упражнения, рабочая тетрадь и 20 авторских раскладов МАК.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Автор
Год: 2026
Легальная стоимость: 439 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():