Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.
Категория: саморазвитие / личностный рост
Правообладатель: Научная книга
Легальная стоимость: 229.00 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():